Diante de uma situação ruim, é normal ficar abalado. Para algumas pessoas, no entanto, esses sentimentos perturbadores podem durar meses ou até mesmo anos, caracterizando o transtorno do estresse pós-traumático.

Esse transtorno é um tipo de ansiedade, que costuma aparecer em pessoas que se envolveram em uma situação traumática. Isso acaba causando um abalo psicológico e interfere negativamente no trabalho e nos relacionamentos.

Causas do estresse pós-traumático

São várias as situações que podem levar uma pessoa a desenvolver o transtorno, como: assalto, sequestro, violência física ou sexual, acidente de carro, desastres naturais, diagnóstico de uma doença séria etc.

Em alguns casos, mesmo quem não foi vítima direta de uma dessas situações pode acabar desenvolvendo o transtorno. Às vezes, testemunhar uma agressão e receber a notícia de que um parente sofreu um acidente, por exemplo, são o suficiente para causar um trauma emocional.

Embora possa acontecer com qualquer pessoa, o distúrbio é duas vezes mais comum em mulheres do que em homens.

Sintomas do estresse pós-traumático

O abalo psicológico visto no estresse pós-traumático costuma ser mais forte do que em situações cotidianas. O principal fator que caracteriza esse distúrbio é o fato de que os sintomas duram por meses ou até por anos, sendo extremamente limitantes para o paciente. Outros sintomas comuns são:

- Lembranças persistentes: as lembranças voltam involuntariamente e o paciente tem a sensação de que o trauma está acontecendo novamente;

- Reações físicas: ao relembrar o evento traumático, os sintomas físicos aparecem, como sudorese, náuseas e tremores;

- Comportamentos limitantes: evitar lugares, pessoas e atividades que possam relembrar o ocorrido.

- Crenças e emoções negativas: dificuldade de confiar nos outros e manter relacionamentos, sentimento de culpa, perda de interesse em atividades e acreditar que o evento traumático irá acontecer novamente.

- Euforia exagerada: ficar constantemente em estado de alerta, irritabilidade, dificuldade para dormir e de se concentrar.

Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático

Uma das coisas mais importantes que devemos saber sobre esse transtorno é que o sentimento de angústia não precisa ser permanente. Hoje, temos maneiras de driblá-lo e melhorar a qualidade de vida do paciente. Mas, para isso, é preciso procurar ajuda profissional. Os principais tratamentos para esse distúrbio incluem:

- Psicoterapia: fazer um acompanhamento psicoterápico é uma das formas mais eficientes de tratar o transtorno. Algumas terapias têm a abordagem focada no trauma, onde é dada ao paciente a oportunidade de contar a sua experiência. Por mais que isso possa parecer desagradável, enfrentar os seus medos em um ambiente seguro e acolhedor é um mecanismo para superar o trauma.

• Medicamentos: o uso de antidepressivos e ansiolíticos pode ser uma opção de tratamento para o transtorno de estresse pós-traumático. Eles devem ser recomendados por um médico psiquiatra após uma avaliação do estado emocional do paciente, podendo serem associados à psicoterapia.

Fonte: Medical Site