Como lidar com o estresse pós-traumático?

Algumas situações que passamos na vida têm um impacto tão grande que podem deixar marcas no nosso interior. Essas situações são conhecidas como o Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT), um transtorno de ansiedade que pode trazer limitações para o paciente, levando à perda de qualidade de vida.

As situações mais comuns que resultam em TEPT são:

- Abuso sexual

- Assalto ou sequestro

- Perda de um ente querido

- Término de relacionamento

- Doença que ameaça a vida

- Entre outros

Em geral, o TEPT evoca um sentimento de medo, impotência ou horror, impedindo que o paciente viva sua vida normalmente, podendo prejudicar o trabalho e as relações afetivas. Pela gravidade da doença, é fundamental buscar ajuda. O tratamento psicoterápico associado a medicamentos ajuda o paciente a recuperar o controle de suas emoções, diminuindo o medo e ganhando de volta sua qualidade de vida.

Fonte: Medical Site